भागदौड़ भरी जिंदगी में योग जरूरी: डॉ बीना तिवारी

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एसजेएस में आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया


रायबरेली। (अंगद राही) कचहरी रोड स्थित एसजेएस पब्लिक स्कूल आज आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस बार योग दिवस की थीम मानवता के लिए योग थी। इस अवसर पर स्कूल के शिक्षकों और कमर्चारियों में योग प्रशिक्षक युवराज सक्सेना के कुशल निर्देशन में योग अभ्यास किया।
योग प्रशिक्षक युवराज सक्सेना ने सभी शिक्षकों को योग और उनसे होने वाले लाभ के बारे में बताया। विद्यालय की प्रधानाचार्य डॉक्टर बीना तिवारी ने कहा कि ध्यान और योग को सभी को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में योग और ध्यान करके शरीर में अतिरिक्त ऊर्जा का संचरण किया जा सकता है साथ ही मन और शरीर दोनों स्वस्थ रहता है। योग प्रशिक्षक युवराज सक्सेना ने सभी अध्यापकों और कर्मचारियों को सूर्य नमस्कार वृक्षासन ब्रज आसन कपाल भारती जैसे तमाम आसनों के बारे में बताया और योगाभ्यास किया इस अवसर पर विद्यालय प्रबंधन ने योग प्रशिक्षक युवराज सेना को एक प्रतीक चिन्ह भेंट कर सम्मानित किया।

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